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パニック障害を克服したら世界一周するブログ。人生もっと図太く自由に!

旅-アジア-Indonesia

私の表現ツールは絵です。あなたは?

「表現ツール」とは、自分の思考・気持ちを表現する道具のこと。ブログなどの文章や、音楽、ダンスなど。このツールは人それぞれ違います。そのツールをうまく使いましょう!と言うお話です。

コーヒー農園に行きたい!を実現するために今できることは「妄想」と「アファメーション」

夢や目標を、「イメージ」出来ない。「言語化」出来ないならそれは実現しないかもしれません。実現のために出来ることは「イメトレ」と「アファメーション」です。